New Moon intentions

Yesterday we had the New Moon in Aquarius. At every new moon I like to reflect and set my intentions for the coming month that is until the next New Moon. New Moons always mark a new beginning, a new fresh energy, to start with a clean slate.

This is a great opportunity to let go of old energies, clear out and give away stuff that don’t serve you anymore, let go of limiting beliefs and habits that are preventing you from moving forward and manifesting your dreams, your soul-aligned life and business.

If we look at the energies of Aquarius it’s associated with the following topics: innovative ideas and solutions, new trends, unconventional approaches, long-term goals, the future, freedom, eccentricity, objectivity, excitement, sudden change, surprises, unexpected events and opportunities, manifesting dreams, friends, groups, networking.

Do you know what you want to manifest this year? In the next five years?

Do you know what you really want?

When you don’t know what you want, you can’t manifest it.

When you are not clear on what you want, you don’t know what to do and where to go.

This New Moon time is for you to dream… So allow yourself to dream and to be excited. 

What are you dreaming of creating and manifesting?

Let me know! <3

Photo: Benjamin Voros, Unsplash

Din Sjæl vejleder dig via dine drømme

I øjeblikket er jeg rigtig meget optaget af mine drømme. Altså dem jeg drømmer om natten. I perioder drømmer jeg meget, og jeg ved, at når jeg gør det, er det fordi der sker en stor oprydning inden i mig. For drømme er enestående til at vejlede os. Vores Sjæl kommunikerer med os via drømmene og det gør den via billedsprog. Drømmene indeholder en masse symboler, metaforer og historier - om os, vores nuværende situation og vores relationer til andre. De indeholder budskaber til os og vejledning til vores næste skridt.

Jeg har i mange år skrevet dagbog om morgenen, også kaldet "morgensider" eller "journaling", hvor jeg skriver mine tanker, følelser, ideer og drømme ned. Det er en god praksis, hvor jeg får tingene ned på papir og på den måde kan få klarhed og få øje på sammenhænge, løsninger, betydninger. Det kan også hjælpe mig med at tage beslutninger i mit liv. Men lige nu fylder drømmene mest i min dagbog.

Så hvis du er også nysgerrig på dine drømme, anskaf dig en notesbog, og begynd at skrive drømmedagbog. Det bedste er at blive lidt liggende i sengen inden du skal op om morgenen, hvor du lige kan genkalde den sidste eller flere af dine drømme. Derefter stå op og skriv ned alt det du husker, med det samme, så detaljeret som muligt. Skriv ihvertfald nogle stikord eller overskrifter på dine drømme, så kan du vende tilbage til dem senere og genlæse dem og kigge på hvad drømmens budskab er til dig.

Det at arbejde med dine drømme kan være utroligt healende og transformerende. De kan sætte dig i kontakt med gamle betydningsfulde hændelser, som nu er klare på at komme op fra underbevidstheden og blive bearbejdet og healet. Du kan komme i kontakt med dine guider og personer, som du måske ikke har set i lang tid, måske også afdøde familiemedlemmer, der kommer med et budskab til dig. Du kan også blive mindet om dine længsler, gamle drømme, og talenter du opfordres til at udvikle og bruge.

Drømmene kan også give dig svar på hvad du ønsker at skabe i dit liv nu og hvad du skal fokusere på. Altså hvad du egentlig "drømmer om" at manifestere i dit vågne liv.

Jeg har arbejdet med mine drømme og i rigtig mange år, og jeg kan kun sige, at for mig har det været en kæmpe gave. Jeg har fået meget bedre kontakt til min intuition og min sjæls budskaber.

Drømmer du også meget om natten? Og vil du gerne blive klogere på hvad de betyder?

Jeg har en enestående intuitiv proces, hvormed jeg kan hjælpe dig med at tyde og forstå dine egne drømme og deres vejledning. Jeg fortæller ikke hvad din drøm handler om, men hjælper dig med at afkode og finde dine egne svar, som giver dig mening. Du er den bedste til at vide hvad din sjæl prøver at fortælle dig. Når du finder dit svar, vil du have en følelse af, at ting begynder at falde på plads i dit indre og i dit ydre liv, og du vil være bedre til at lytte til din intuition og sjæl.

Er du nysgerrig på at vide mere? Kommenter gerne hvad du synes er spændende eller frustrerende ved dine drømme. Du kan også kontakte mig, hvis du bare kan mærke, at du gerne vil arbejde med og blive klogere på dine drømme og deres budskaber.

Hvad drømmer du om?

Jeg er uden tvivl en drømmer. Jeg drømmer meget om natten og det føles så virkeligt nogle gange som om jeg har et helt andet liv (eller andre liv) ved siden af dette. Og jeg drømmer også om dagen. Om smukke sko, smykker, rejser, kærlighed, rigdom, eventyr og glædelige oplevelser med familie, venner og dejlige mennesker…

Men jeg synes også, at vi nu om dage fokuserer meget på, at vi skal være et andet sted end der hvor vi er. Vi er hele tiden på vej til et andet sted. Og det er vi også, vi er på vej uanset om vi ønsker det eller ej, for livet er i et flow og i bevægelse. Vi drømmer om flere penge, et andet sted at bo, et andet arbejde, mere kærlighed, mere frihed og mere glæde.

Det er alt sammen fint. Men min erfaring er, at når vi værdsætter alt det vi allerede har lige nu giver det en bedre grobund for at modtage endnu mere af det vi ønsker. Når vi kommer tilbage til nuet og lægger mærke til hvad vi har og hvad vi er taknemmelige for. Taknemmelighed skaber nemlig en følelse af tilfredshed og ud fra denne følelse kan vi skabe endnu mere af hvad vi drømmer om.

Så hvad hvis du bare stopper op et øjeblik og lægger mærke til livet lige nu? Hvad hvis du stopper med at længes efter noget andet lige nu, og værdsætter det du har? Hvad hvis det bare er fint og OK lige nu som det er?

For eksempel: Lige nu drikker jeg min morgenkaffe og kigger ud af vinduet. Solen skinner. Alt er fredfyldt omkring mig. Og jeg mærker fred indeni. Sidder stadig i sengen og jeg behøver ikke være andre steder. Det er faktisk rart, at jeg ikke skal være andre steder end hvor jeg er lige nu. At jeg bare kan være her i nuet, i dette liv, som det er.

Så stop op i dag. Bare et øjeblik. Og læg mærke til dette øjeblik. Hvad lægger du mærke til udenfor dig? Og hvad lægger du mærke til indeni? Hvad kan du værdsætte ved dette øjeblik lige nu? Hvad hvis det du mærker i dette øjeblik, er det du har drømt om?

Skab det bedste år i dit liv!

Om et par dage slutter året og disse dage kan være rigtig gode til at gøre status over året der er gået samt at vende blikket mod det nye år. Du kan bruge denne tid til at reflektere over nedenstående spørgsmål for at give slip på dette år og gøre plads til at skabe dit nye år. Skriv gerne dine svar ned. Så kan du altid læse hvad du har skrevet og følge op på, virkeliggøre samt justere dine ønsker, drømme og planer!

Året der er gået: STATUS OVER ÅRET

• Hvilke betydningsfulde, gode og udfordrende ting skete for mig i år?
• Hvilke mål, jeg havde sat mig, nåede jeg i år?
• Hvilke mål nåede jeg ikke? Og hvorfor?
• Hvilke ting og oplevelser er jeg taknemmelig for?
• Hvilke ting er jeg stolt af?
• Hvilke indsigter fik jeg og hvad lærte jeg i år?
• Hvilke ting, hændelser, forhold, udfordringer vil jeg gerne give slip på?

Anerkend dine succeser og fejltagelser. Anerkend dine valg og beslutninger du tog. Fejr dig selv og dine succeser og tilgiv dig selv for dine fejltagelser. Kig på dig selv og året med kærlige øjne. Luk øjnene og tag 12 dybe indåndinger. Ved hver udånding giv slip på hele året...

Året der kommer: SKAB ET FANTASTISK NYT ÅR

Luk øjnene og mærk efter...

• Hvor er jeg nu og hvordan har jeg det nu?
• Hvordan har jeg lyst til at have det i det nye år?
• Hvilke ting ønsker jeg at ændre i det nye år?
• Hvad har jeg lyst til konkret at opleve og skabe i det nye år? Tænk på flere områder i dit liv: karriere, privatliv, helbred, familie, venner, personlig & spirituel udvikling, sjov & leg, uddannelse, kreativitet etc.
• Kig på dit indre lærred: Forestil dig med dine indre øjne hvilke oplevelser, hændelser, situationer du har lyst til i det nye år?

Derefter skriv ned, det du så og reflekter over følgende:

• Hvilke 3 værdier vil jeg fokusere på i det nye år? Værdier kan fx være: ro, balance, kærlighed, samhørighed, nærhed, nærvær, selvkærlighed, selvaccept, tilgivelse, ærlighed, glæde, passion, kreativitet, eventyr, autenticitet, klarhed, loyalitet, viden, visdom, rigdom, tryghed, sikkerhed, frihed, mod, integritet, sandhed, beslutsomhed, handling, at følge sit hjerte, at følge sit kald, at gøre en forskel, ambition. Der findes mange flere, så find gerne dine egne personlige værdier!
• Hvordan kan jeg udleve mine 3 vigtigste værdier? Skriv 3 konkrete forslag til hver værdi.
• Hvad skal der til for at jeg kan opleve og skabe de ting jeg drømmer om i det nye år? Opdel de store mål i delmål.
• Planlæg: Hvornår vil du gøre hvad?
• Hvilke beslutninger har jeg brug for at tage, for at jeg kan:
  1. få det som jeg vil have det?
  2. nå mine mål?
  3. blive den person jeg har lyst til at være?
• Hvad er det første skridt jeg kan tage?

Er du i tvivl om hvad du gerne vil? Stil dig selv følgende spørgsmål: Hvad ville jeg gøre, hvis det kommende år var det sidste år i mit liv? Hvad og hvem ville jeg bruge tiden på?

Du kan evt. klippe billeder ud af magasiner som symboliserer de ting, følelser og situationer du gerne vil have i dit liv og klistre dem op på en stor karton for at skabe dit vision board. Du kan også bruge Pinterest til at lave dit vision board - jeg er selv blevet utrolig glad for at lave boards dér, da det ikke kræver hverken magasiner, lim eller papir og man kan søge på alle mulige billeder. For inspiration se her. Når du har lavet dit vision board kig på det ofte og mærk, hvilke følelser det giver dig. Se hvordan dit liv begynder at ændre sig, når du begynder at handle på dine ønsker og tiltrække nye muligheder!

God fornøjelse! Du ønskes hermed et fantastisk og eventyrligt nytår!